Der Integrale Yoga – Eine Einführung

Anders als die traditionellen, asketisch und kontemplativ ausgerichteten indischen Yogasysteme bezieht der Integrale Yoga Sri Aurobindos die vielfältigen Aktivitäten des Lebens in die spirituelle Praxis ein.

Das Ziel des Integralen Yoga ist eine innere Selbst-Entfaltung, durch die jeder, der ihm nachgeht, mit der Zeit das Eine Selbst in allem entdecken und ein über das Mental hinausgehendes Bewusstsein entwickeln kann, ein spirituelles und supramentales Bewusstsein, das die menschliche Natur umwandelt und vergöttlicht.

"Dieser Yoga zielt nicht auf die Zurückweisung der Lebenskräfte, sondern auf eine innere Umwandlung, eine Änderung der Lebens-Einstellung und auf die Nutzung jener Kräfte. Diese Kräfte werden jetzt in egoistischer Einstellung und für ungöttliche Zwecke angewendet; sie müssen in Hingabe an das Göttliche gebraucht werden und die Arbeit für das Göttliche zum Ziel haben."
– Sri Aurobindo, Handbuch des Integralen Yoga